犬たちにとって活力は大切です！。

元気が無かったり、何かをしようとしても億劫だったりと、犬にも気力や活力が減ってしまうと、行動支障が出て来ます。

ストレスサインとして、身体の痒みや呼吸の変化、疲れやすいなどがあります。

犬は人よりも生活リズムを正確に刻んで生きる動物で、食事、睡眠、本能的行動の表現がバランス良く取れないと、メンタルのバランスも崩れてきます。

日光浴をするとセロトニンというホルモンが分泌されます。

これは人も犬も共通で起こります。

朝日を浴びることができる散歩は色々な面で健康な生活に欠かせません。

セロトニンは、日光浴の他に、運動と栄養バランスの良い食事と合わせる事で生成されます。

セロトニンは、リラックス効果、ストレス解消、睡眠の質を向上させる効果があるんです。

セロトニンは午後になるとメラトニンという物質に変わり睡眠の質に大きく関わります。

愛犬、パートナーの健康とQOLを向上させるためにも、散歩はとても大切なんです！。

みなさんも、ぜひ一緒に朝活してください😁。

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🐾🐾 DOG VOICE 🐾🐾
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